Ropa, belleza, decoración… todo lo que nos encanta y encaja en nuestro estilo de vida responsable con el medio ambiente (y con nuestro presupuesto ;D).
Llega la primavera y con ella, para muchos de nosotros, el moqueo y la congestión nasal. Como en esta casa el asma y las alergias son mayoría absoluta, os voy a hablar un poco de los lavados nasales con lota nasal. A la lota nasal algunos le llaman tetera nasal… Leer más »¿Cómo hacer lavados nasales con Lota nasal?
En esta casa somos de consumo más bien responsable. Preferimos comprar pocas cosas, pero que nos encanten. Además, tienen que ser ponibles. Para mí una forma de hacerlo es montando varias combinaciones con la prenda o zapato a comprar. Como voy montando los looks para nosotros, he pensado que puedo… Leer más »Outfit con Adidas y vestido para la primavera o entretiempo
Una sesión de de auto mimado de vez en cuando debería ser obligatoria. ¿Cuántas haces al mes? Si vamos estresados, normalmente pasamos de autocuidado, pero es cuando más lo necesitemos. Para eso yo os doy un truco chorra que funciona bastante bien: apuntalo en tu agenda o calendario. Acostúmbrate a… Leer más »Spa en casa: quiérete
En mis tiempos mozos, el suelo pélvico debía ser un tema ultrasecreto porque nunca oí hablar de él. Por suerte, eso ya ha cambiado. En mi caso, los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico empezaron durante el embarazo (¡tenía más de treinta ya¡), aunque mejor hubiera sido que ya antes… Leer más »¡Alerta mamás! Suelo pélvico y el día a día
Como familia viajera frecuente nos preguntan mucho por lo que hacemos cuando nos surge algún problema de salud en el extranjero. Sí, surgen, las enfermedades no tienen vacaciones y los accidentes tampoco. Pero no entremos en pánico. Lo primero es mirar que opciones tenemos con nuestro seguro médico en el… Leer más »Ir al médico estando de vacaciones sin arruinarte
Afortunadamente, se me ha dado por un desayuno saludable y asequible, pero no sé si es cuestión de suerte, costumbre o que mi cuerpo me pide lo que necesita. Es obsesión pura. Un kiwi, un plátano y una clementina. Los pelo, los corto y me los como con un tenedor.… Leer más »Desayuno obsesión: kiwi, plátano y clementina
Desde que soy madre lo que peor llevo, con mucha diferencia, son las peleas entre hermanos. Cuando los peques se pelean, mi estrés se dispara, se me cruzan todos los cables y me cuesta mucho no acabar gritando (y empeorando en el problema). He estado bastante fastidiada con este tema… Leer más »Gestionar celos y peleas entre hermanos
Tras un parto el sexo no es la prioridad número uno. Seguro. Pero todas en algún momento nos hacemos preguntas. Nuestras parejas probablemente también tendrán dudas aunque no lo digan. ¿Dolerá? ¿Podré? ¿Tras la cuarentena ya todo será como antes? ¿Le gustaré? ¿Me gustará? ¿A dónde ha ido mi libido?… Leer más »Sexo posparto: la sexóloga nos aclara dudas