17 Ene

Los mejores libros para regalar a futuras mamás (y papás)

Un regalo (o autoregalo) que se sale de lo típico pero ¿que mejor regalo que conocimiento o dudas aclaradas?

Seguramente a la futura madre o padre a quien se lo regales le interese mucho cualquiera de estos libros porque no tendrán mucha idea de donde se meten.

Es un mix libros que hablan de parto, alimentación de la madre, alimentación de los pequeños, sueño en los niños, crianza… que a mí me han gustado mucho. Hay otros libros muy buenos pero estos me parecen una forma fantástica de empezar con estos temas y de conocer a algunos autores.

Algunos de estos libros los leí después de que mi hija naciera durante las vacaciones en España y la verdad es que son muy amenos. Lo digo sinceramente, nada de tochos de parrafada que no se entiende o te quedas dormido a media página.

Los mejores libros para regalar a futuras mamás y papás

Los mejores libros para regalar a futuras mamás (y papás)

  1. Guía de la mujer consciente para un mejor parto de Henci Goer. Ideal para ir al parto sabiendo a donde vas, consciente de que el parto es tuyo, o de tu pareja, y no tienen derecho a ningunearte o cosificarte. (Aquí tengo que decir que reclames si algo no cuadra, una no conseguirá nada, miles sí). Yo lo leí cuando mi hija ya caminaba pero mi parto fue respetado (política del hospital).
  2. Mamá come sano: alimentación saludable en el embarazo y la lactancia del nutricionista Julio Basulto. Este libro no va de dietas cuadriculadas ni pautas preestablecidas es más bien una guía para comer saludable. Desmonta muchos mitos a golpe de ciencia. Me gusta porque enseña no solo lo que va bien en el embarazo y la lactancia sino para toda la vida.
  3. Dormir sin lágrimas: dejarle llorar no es la solución de Rosa Jové. Genial para entender el sueño de los peques, respetar a los niños y no montarse películas raras ni tener falsas expectativas.  Creo que lo leí gratis con Kindle Unlimited, una suerte. Supe de él por un foro en el que lo recomendaban frente a la animalada del Estivil o como se escriba.
  4. Un regalo para toda la vida del pediatra Carlos González. Para dar el pecho más segura respecto a ti y a tu entorno (lo más difícil de la lactancia). Muchos consejos prácticos y mucho mito desmitificado. Perfecto también para la pareja para que apoye y entienda mejor a la mamá que amamanta.
  5. Mi niño no me come del mismo autor que el anterior, Carlos González. ¿Cuánto tiene que comer tu peque? Ya te adelanto de que él (el peque) lo sabe mejor que tú ;). El mejor libro para tener cero estrés con lo que comen los peques. Además está contado de forma muy clara y divertida.
  6. Se me hace bola, otro libro del nutricionista Julio Basulto.  También sobre alimentación infantil respetada. Lo explica todo muy bien y muy sencillito. Despeja muchas que los papás tenemos sobre la alimentación de nuestros peques. No va de dietas ni de cantidades si no de distinguir que es más adecuado para los peques y que no. Como el de Mamá come sano da consejos sencillos y prácticos sobre alimentación que sirven para cualquier persona y no solo para los peques.
  7. El cerebro del niño de Daniel J. Siegel. Este libro me lo dejó mi hermana creo que el año que mi niña nació. Cuando a veces intento razonar con ella en modo adulto(sip, chorrada pero ¿quien no lo ha hecho alguna vez?) no puedo evitar pensar en este libro. Creo que me ha ayudado a hacer menos el tonto como madre (a ojos de la peque), a perder menos el tiempo intentado lo inútil y me ha evitado muchas rabietas (mías, jajaja). Cuenta con lenguaje simple como funciona el cerebro de un niño y nos da estrategias para conectar con ellos.

Con cualquiera acertaréis aunque si el bebé ya ha nacido los dos primeros se pueden casi descartar. Digo casi porque muchas mujeres leen sobre el parto después de que el suyo no haya sido lo que esperaban (se hayan sentido fatal, vamos).

Con el primer libro se darán cuenta de lo que no debía ser. Sabrán que con ellas se ha cometido una injusticia y que tienen razón haberse sentido mal.

Una pequeña inyección de autoestima doble: el libro le da la razón con datos claros y quien se lo regala le da su apoyo, que a veces vale más que nada en el mundo.

¿Regalarías un libro a unos futuros padres o padres recientes? ¿Leíste mucho durante el embarazo? ¿Cuál fue ese libro que te iluminó o cambio tu forma de ver respecto a la maternidad/paternidad? ¿Te llegó a tiempo la información?

10 Ene

Libro #6: El desierto de los tártaros

El libro que recomiendo hoy es un libro con muchos años de esos a los que le dicen un clásico. Es El desierto de los tártaros (1940) de Dino Buzzati.

Con esto del Año Nuevo y todo el mundo hablando de propósitos y metas no puedo evitar pensar en este libro. El tema sobre el que gira es la fuga del tiempo, como dejamos pasar el tiempo como si no se nos fuera acabar.

Pero se acaba, ojo.

En el libro se nos relata la mayor parte de la vida de un un joven oficial. El oficial tiene una familia, amigos, amiga especial en al ciudad pero  destinado a una lejana y aislada Fortaleza fronteriza. En esa frontera hubo una guerra hace mucho tiempo. Ahora nunca pasa nada más que las rutinas del día a día.

El oficial, que va ascendiendo, ve que muchos se han quedado atrapados allí por propia voluntad a la espera de que un día pase algo de nuevo en la frontera que guarda la fortaleza que les de gloria y honor. Ve como han perdido la juventud, como se retiran y esa gloria y ese honor no han llegado.

El desierto de los tártaros

El desierto de los tártaros

En cambio, sus antiguos compañeros de la ciudad tienen vidas activas en sus destinos y trabajos, con sus familias y amigos.

En un momento dado él tiene la oportunidad de irse y hasta aquí puedo contar.

Es un libro bonito de leer, la verdad. Da gusto leer cada frase, cada palabra tan bien puesta(no se me ha pegado nada, lamentablemente). Espectacular como se relatan y describen las escenas. Y lo dice una de ciencias, ojo.

En el libro no pasa casi nada, casi todo el tiempo se habla de las aburridas rutinas militares. En cambio, produce una tensión creciente te obliga a seguir leyendo aun sabiendo lo que va a pasar.

Nadie habla de sentimientos pero están por todas parte.

Es un libro con fondo que o se entiende o no se disfruta.

Yo tuve un agobio toda la lectura que no veas, jajajaja.

Me quedo con una cosa la seguridad y la estabilidad en la vida tienen riesgo y precio. Bueno, con dos. Con la traición que se ve que a todos nos sienta igual de mal.

¿Quién lo ha leído? ¿Cómo te has quedado?