¡Embarazada! ¡Yupiiii! Es genial, claro… pero te encuentras mal. Hecha polvo. Fatal. El estómago revuelto, te duele, tienes nauseas y/o vómitos. Casi no puedes comer ni beber. ¡Ni siquiera agua sin gas! Dicen que es normal sentirse así sobre todo los primeros meses así que ya se pasará, ¿no? Pues… Read More »¿Náuseas del embarazo o intolerancia al hierro?
Lo más importante en el embarazo es la salud del bebé y la tuya misma. Indiscutible. Pero no seamos hipócritas y reconozcamos que a ninguna nos hace la más mínima gracia quedarnos llenas de estrías, manchas, pellejos colgando y un montón de quilos de más. Hubiera hecho cualquier cosa por… Read More »Cómo combatir los picores y las estrías en el embarazo
Con comprar en una granja local, me refiero a IR allí. Peques incluidos, claro. A priori puede parecer un engorro tener que desplazarse varios kilómetros para comprar productos que tienes en el súper, la frutería de la esquina o la plaza de abastos. Además comprar online a diversas cooperativas de agricultores… Read More »Por qué deberías comprar en granjas locales
Cuando me quedé embarazada lo primero que hicieron las doctoras fue darme una lista de recomendaciones y otra lista con los alimentos que NO se deben comer durante el embarazo. Es cierto que hay algunos alimentos totalmente prohibidos durante el embarazo pero con la mayoría es solo tener ciertas precauciones.… Read More »Qué alimentos NO debes comer si estás embarazada
La alimentación de mi niña es algo en lo que pongo especial cuidado. ¿Qué madre no quiere que su niño tenga la mejor alimentación posible? No me obsesiono, alguna galleta come de cuando en cuando o un trozo de magdalena o chocolate. Y por supuesto come bizcochos y pasteles caseros.… Read More »¿Por qué es malo dar zumo a los niños pequeños (y no tan pequeños)?
¿Tienes ardor por el embarazo? ¿Te repite todo lo que comes, tienes tos y dolor en la boca del estómago o la garganta? Se como te sientes. En mi caso, los ardores empezaron en el cuarto mes de embarazo. Al principio era algo ocasional. Pero empeoré en el quinto mes.… Read More »Cómo aliviar el ardor de estómago durante el embarazo
¿Embarazada? ¡Enhorabuena! Te sentirás muy feliz. ¿O solo sientes náuseas? Y por encima toda esa gente diciéndote que «es normal pero que en el segundo trimestre se pasan». ¡¡¿El segundo trimestre?!! ¿Tendrás que estar así varias semanas más? Puede ser que sí estés así hasta el tercer trimestre. O no. No… Read More »4 tips sencillos y eficaces para acabar con las náuseas del embarazo