Cuando estás embarazada por primera vez todos te dicen mil cosas, te dan mil consejos, opinan de todo pero nadie te dice que a partir de que nazca tu bebé te sentirás culpable muy a menudo. O te harán sentir culpable. Cuidar a un bebé es un trabajo de 24… Read More »Mamá, no te disculpes por…
Si, como yo, estás en casa con un bebé puede que estés pensando en posibles trabajos aptos para madres recientes. Unos ingresos extra nos vienen bien a todos. Ciertos trabajos desde casa, a parte de darte dinero, quizá sean la puerta a tu futuro laboral o incluso a tu futuro… Read More »Trabajos para mamás remunerados y sin salir de casa
No hay nada que se compare a tener a tu bebé en brazos, mirarlo y remirarlo. Es increíble. Lo mejor del mundo, mundial y más, mucho más. El trabajo que da también es increíble. No tanto por el trabajo en sí si no por el caos en el que convierte tu… Read More »Tips antiestrés para mamás somnolientas
Si la lactancia materna es lo mejor para el bebé sin duda y con mucha diferencia, ¿cómo puede ser que muchas mujeres teniendo intención de hacerlo no consigan llevarla a cabo ni siquiera un mes? Está más que demostrado que es lo mejor para el bebé, tiene múltiples ventajas para la… Read More »Lactancia materna: claves para fracasar estrepitosamente
Como os contaba en el post + 50 alimentos BLW que NO necesitan preparación en casa somos muy de hacer listados. Es que cuando una (o uno) está cansada las cosas parecen un poco más difíciles. Lo mismo está la nevera llena pero no se te ocurre nada que ponerle al bebé para comer. En ese momento… Read More »BLW: Ideas rápidas con pan (sin cocinar ni calentar)
Te contaba en el post de la semana pasada que lo que más ayuda una lactancia materna exitosa es la información. La buena información. Con Internet información tienes a raudales pero lo difícil al principio es distinguir la buena de la mala. Hay mucha información incorrecta bien por que está escrita… Read More »Lactancia materna: No tengo ni idea ¿Por dónde empiezo?
Esto de la lactancia no es tan complicado como nos lo pintan. Lo complicamos nosotros. Lo digo yo que los tres primeros meses daba de mamar a mi nena hasta catorce veces al día. La cosa es sencilla: esto de dar la teta es lo mejor que puedes hacer por… Read More »Lactancia materna: +30 sorpresas inesperadas
Cuando me quedé embarazada lo primero que hicieron las doctoras fue darme una lista de recomendaciones y otra lista con los alimentos que NO se deben comer durante el embarazo. Es cierto que hay algunos alimentos totalmente prohibidos durante el embarazo pero con la mayoría es solo tener ciertas precauciones.… Read More »Qué alimentos NO debes comer si estás embarazada