Te contaba en el post de la semana pasada que lo que más ayuda una lactancia materna exitosa es la información. La buena información. Con Internet información tienes a raudales pero lo difícil al principio es distinguir la buena de la mala. Hay mucha información incorrecta bien por que está escrita… Leer más »Lactancia materna: No tengo ni idea ¿Por dónde empiezo?
Cuando me quedé embarazada lo primero que hicieron las doctoras fue darme una lista de recomendaciones y otra lista con los alimentos que NO se deben comer durante el embarazo. Es cierto que hay algunos alimentos totalmente prohibidos durante el embarazo pero con la mayoría es solo tener ciertas precauciones.… Leer más »Qué alimentos NO debes comer si estás embarazada
¿Tienes ardor por el embarazo? ¿Te repite todo lo que comes, tienes tos y dolor en la boca del estómago o la garganta? Se como te sientes. En mi caso, los ardores empezaron en el cuarto mes de embarazo. Al principio era algo ocasional. Pero empeoré en el quinto mes.… Leer más »Cómo aliviar el ardor de estómago durante el embarazo
¿Pecho? ¿Bibe? ¿Puedo alternar? ¿Necesito sacaleches? ¿Cuántos biberones compro? ¿Cuántas tetinas? ¿Qué leche de fórmula es la mejor? Para mi esta fue la parte más confusa antes del tener al bebé y la que más clara tuve después. Vamos, ahora lo tengo clarísimo. A toro pasado… ¡Al principio tenía tanta… Leer más »Artículos necesarios para alimentar al recién nacido
¿Embarazada? ¡Enhorabuena! Te sentirás muy feliz. ¿O solo sientes náuseas? Y por encima toda esa gente diciéndote que «es normal pero que en el segundo trimestre se pasan». ¡¡¿El segundo trimestre?!! ¿Tendrás que estar así varias semanas más? Puede ser que sí estés así hasta el tercer trimestre. O no. No… Leer más »4 tips sencillos y eficaces para acabar con las náuseas del embarazo
Al día siguiente de dar a luz, salí a pasear un par de kilómetros por la tarde. Hacía un frío tremendo. El invierno suizo es lo que tiene y al estar dentro del hospital tantas horas y cansada todavía sentía más frío, creo yo. Veinticinco minutos caminando a paso ligero, respirando… Leer más »Qué necesita un bebé para viajar y pasear seguro
Hoy toca hablar del aseo del recién nacido. ¿Qué nos hace falta? ¿Lo haré bien? Si ya has visto el post con la lista de la ropa que necesita un recién nacido, te habrás dado cuenta que intento ser práctica. Me he mudado unas diez veces en mi vida y he aprendido… Leer más »Lista para el aseo del recién nacido
Es cierto que un recién nacido necesita una gran cantidad de cosas las primeras semanas de vida. Muchas. Pero muchas. O eso pensamos. Más aún si es el primero. Primero porque no tenemos absolutamente nada aún. Segundo, pero no menos importante, tenemos unas ganas locas de comprarle cosas o porque pensamos que nos serán… Leer más »Lista de ropa que necesita un recién nacido [ y cual evitar]