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Trucos de Familia

Cocina sana

Hay que comer, sí o sí. Como padres nuestra responsabilidad es alimentar adecuadamente a nuestros hijos pero también enseñarles que lo que comen y su salud tienen una conexión directa.

Comer sano no es nada complicado y además es barato. El tiempo no tiene que ser una excusa porque en unos pocos minutos tienes una cena riquísima y sana lista. Lo único que necesitamos a veces es un poco de inspiración.