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Trucos de Familia

Cenas sanas en menos de 15 minutos [vídeo]

Si en el vídeo anterior os explicaba la organización básica para poder cocinar muy rápido en este vídeo veréis unas cuantas cenas ricas, sanas y rápidas para que os inspiréis.

La mayoría no lleva ni quince minutos incluyendo dejar la cocina limpia y recogida. En esta casa es un básico sentarse a la mesa sin tareas pendientes en la cocina. La clave está en seleccionar recetas con pocos pasos y en ir guardando y lavando lo que vamos usando, no hay más.

Nuestras cenas son ligeras pero para los que vuestra comida ligera es la del mediodía os pueden servir también de inspiración.

Cenas sanas y rápidas en menos de quince minutos

Cenas sanas y rápidas

Os dejo con el vídeo que incluye las adaptaciones para los peques cuando son necesarias

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En este momento las de manzanas y tomates es nuestra preferida en estos días tan fríos. ¿Cuál es la vuestra? ¿Os parece difícil comer sano?

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