25 Jul

Recomendaciones para el embarazo y parto en Suiza

¿Cómo se siguen los embarazos y como se atienden los partos en Suiza?

La de veces que me han hecho esta pregunta. Acabo de tener a mi segundo bebé aquí así que es un momento estupendo para hablaros un poquito como va este tema.

Os lo cuento en forma de recomendaciones generales que a mí me hubieran venido de perlas, sobretodo en el primer embarazo que una ya no tiene mucha idea de como va la cosa para cuanto más el extranjero ¡y en alemán!

Lo primero, y de lo que yo no tenía ni idea, es que en Suiza la madre escoge el hospital. Hay diferencias importantes entre unos y otros y no por la calidad, que seguramente también, sino por su filosofía. Por ejemplo, en el hospital en el que nacieron mis hijos no hacen cesáreas a la carta y no dan leche de fórmula a los recién nacidos.

Ojo, según tu seguro médico podrás elegir hospital en toda Suiza o tendrás restricciones.

El seguro médico es privado. Cada persona escoge la compañía aseguradora igual que con el seguro del coche o de la casa. Hay un seguro mínimo obligatorio por ley al que se pueden añadir diferentes opciones. Pagando, por supuesto. El seguimiento del embarazo y el parto están incluidos en el seguro mínimo obligatorio. Pero, por ejemplo, una habitación para vosotras solitas con el bebé tras el parto no entra dentro del mínimo.

Tips para el embarazo y el parto en Suiza

Recomendaciones para el embarazo y parto en Suiza

Embarazo

El seguimiento del embarazo lo puede llevar tu ginecóloga o ginecólogo o el hospital. Donde yo vivo hay pocos ginecólogos y solo aceptan nuevas pacientes si su madre o una hermana lo son ya. El resto, al hospital.

Las citas y pruebas son parecidas a las de España. No me voy a meter en ellas porque varían según el riesgo de cada embarazo, la edad de la madre…etc.

Para evitar quebraderos de cabeza durante el embarazo te recomiendo:

  • Vocabulario y comunicación: si como yo no dominas la lengua del cantón en el que vives hay una serie de palabras como sangre, contracciones, útero, dolor, placenta, líquido amniótico, cesárea… que es mejor saber antes de ir a los controles. Lo más fácil es apuntarlas en una tarjeta y llevarlas a todos los controles. Si no entiendes algo o quieres añadir una palabra que no sabes escribir pídele a la doctora o doctor que por favor te la escriba.
  • Preinscripción del futuro niño/a en en seguro médico: es lo más importante que cuento en este post y que tenéis que hacer los padres. Tenéis que ir o llamar a la compañía de seguro médico que queráis para vuestro bebé y decir que esperáis un bebé y para cuando. Os darán o enviarán unos documentos que tendréis que cubrir, sin el nombre del peque, y volver a enviarles. En ellos tenéis que indicar que opciones del seguro queréis para el bebé. Sin este documento el bebé al nacer NO TENDRÁ SEGURO MÉDICO. Si nace con cualquier problema de salud lo tendréis que pagar vosotros. Cuando nazca tendréis que entregar otro documento con el nombre. Os recomiendo que lo enviéis por correo certificado o que llaméis para confirmar que ha llegado.
  • Visita postparto a domicilio de la matrona: en Suiza te visita después del parto una Hebamme, matrona, en tu casita. Lo pongo en recomendaciones para el embarazo porque es muy importante que llames en cuanto tengas la lista de matronas. Te la dan en el primer control si no, pídela. Están muy solicitadas y si lo vas dejando puede que no haya ninguna disponible para cuando nazca tu bebé como me pasó en mi primer embarazo.
  • Trabajo y derechos: entérate que dice la ley sobre cuanto y en que horarios puedes trabajar. Pregunta a tu ginecóloga o a la matrona donde puedes conseguir esta información. Algunas empresas tienen condiciones mejores que las de la ley así pregunta también a tus compañeras.
  • Bolsa del hospital: pregunta que tienen en el hospital y que necesitas llevar para ti y para el peque. Si vas muy perdida lee el post donde cuento como preparar tu bolsa que tiene una infografía muy chula y el post de como preparar la bolsa del bebé que tiene una checklist muy práctica con todo lo que necesitará.
  • Documentación para el registro del bebé: en el hospital te dan, junto con otra documentación, un formulario que puedes cubrir el mismo día del parto. Si no tienes libro de familia suizo necesitarás hacerlo en el Registro Civil suizo. Si no sabes donde está él que os corresponde, pregunta en tu Ayuntamiento.
  • Solicitud para dar a luz en el hospital: entre la documentación que te dan está la solicitud para el hospital en el que quieres tener a tu bebé. En esta solicitud te preguntan si tienes alguna preferencia o petición. Por ejemplo, puedes poner que no quieres epidural, que quieres dar a luz en el agua…etc. La tienes que enviar por correo al hospital.

Parto

Si hemos llevado sin problemas los puntos de arriba, llegaremos al parto con menos estrés. Pero aún hay alguna cosita más que es bueno tener en cuenta:

  • Paseos: lleva ropa y calzado cómodo para ti y tu acompañante. Cuando empieza el parto lo que suelen hacer es mandarte a pasear un buen rato por los alrededores del hospital. Por lo visto es buenísimo para acelerar el parto pero además te diré que el tiempo se pasa más rápido paseando que en la sala de parto ;D.
  • Registro del bebé:  Es el formulario del que te hablaba antes. Lo tienes que entregar el día del parto junto con el libro de familia suizo si ya lo tienes (puede estar aún en el Registro). Recuerda llevarlos o tu acompañante tendrá que volver a por ellos. Por cierto, piden nombre de niño y de niña. El propio hospital envía todo al Registro.
  • Sala de parto: Es posible que te ofrezcan alternativas a la anestesia epidural como, por ejemplo, el gas de la risa. Cuando llegues puedes pregunta por las alternativas que tienen para atenuar el dolor.  Lleva música por si el parto no es de los rápidos. En general, te dejan ponerla sin problemas solo tienes que preguntar.
  • Seguro médico del bebé: Esto no afecta al parto realmente pero yo tendría a mano el papel del seguro médico que hay que entregar después del nacimiento(la preinscripción del bebé en el seguro médico ya tiene que estar entregadísima) para cubrirlo con el nombre y la fecha de nacimiento y así entregarlo lo antes posible. Como decía, el tema del seguro es muy importante como para que se nos pase.

Creo que he tocado los puntos más importantes para que os hagáis una idea de lo que hay que hacer.

Espero que si a alguna os toca tener a vuestros retoños por estos lares este post os sirva un poco de orientación y de ayuda y, por supuesto, ¡feliz y sano embarazo!

¿Se parece a lo que habéis vivido en vuestro país? ¿Os sorprende alguna cosa? ¿Alguien que haya tenido recientemente un bebé en Suiza y que note diferencias sustanciales con su hospital?

12 Oct

De fiesta en Suiza: en una Viehschau

Con el fin del verano y la llegada del otoño en la parte de Suiza en la que vivimos hay un montón de eventos y celebraciones en el campo. Me perdí una ruta por las granjas que están subiendo hacia la montaña muy chula porque me tocó trabajar esa mañana. Qué se le va a hacer. A ver si podemos ir el próximo año.

Hoy os cuento como fue la Viehschau, una exhibición de ganado, en la que estuvimos el sábado pasado la peque y yo. Nos lo pasamos pipa. Estas exhibiciones vienen a ser como las fiestas de pueblo. Cada fin de semana hay una en algún pueblo cercano.

De noche, en las más grandes también tienen orquesta y se pone todo el mundo a bailar polkas y vals. También podemos escuchar a Deep Purple o Metallica ¡y la gente mayor canturreando! Nada que ver con la música que estilan las orquestas en España ¿no? Jajaja.

Willkommen Viehschau 2015

A los suizos les gusta muchísimo todo lo que tenga que ver con naturaleza, la montaña, la granja, actividades al aire libre…

Las vacas aquí gozan de un estatus especial, en serio. Con deciros que las bajan de la montaña una a una en helicóptero o cierran varios días teleféricos, os hacéis una idea de lo importantes que son.

¿Qué nos encontramos en una fiesta/exhibición de ganado en Suiza?

No todas son iguales, claro. Os contaré lo que había en la que estuvimos. Aviso que las fotos son hechas con el móvil mientras vigilaba que la peque no se escapara. Intenté no sacar mucho a la gente porque había muchos niños y no es plan. No os perdáis las montañas de fondo.

Por cierto, era la única friki haciendo fotos a diestro y siniestro.

Empezamos con la fiesta:

  • Muchos espectadores vestidos con el traje regional. Las mujeres y niñas suelen llevar mallas por debajo de la falda y botas de montaña. Lógico teniendo en cuenta que estamos en un prado y a pesar del sol, hace fresquito. Traje regional modernizado, jejeje.
  • Los chicos de la organización también van con el traje regional.  Lo que más llama la atención es el pendiente de oro largo que llevan en una oreja. En la foto de arriba los podéis ver de lejos, los de chaleco rojo y pantalón amarillo. Si os parece poco discreto tendríais que ver las flores que llevan en el sombrero. No me atreví a hacer una foto de los pendientes, era muy descarado.
  • La gente mira con mucha atención el desfile y presentación de vacas. De hecho, todo el mundo mira a las vacas. Ya os dije que aquí la vaca son lo más, orgullo nacional total. La carpa del restaurante está vacía. Todo el mundo está en las mesas de fuera mirando a las vacas. Así que ya sabéis, mirad a las vacas con cara de interés o pareceréis guiris.

vacas

  • El premio es un cencerro grandote, el reconocimiento y el prestigio que conlleva tener la mejor vaca entre tantas, claro. No tengo ni idea si hay compensación económica.

cencerros

  • En un lado hay terneritas para que los niños acaricien, cepillen o alimenten. Me dan una pena las pobrecillas entre tantos niños emocionados. ¡Lo que tienen que aguantar! Encima de cada una hay un cartel con su nombre, su fecha de nacimiento y el nombre de los padres hecho por niños. Una monada.ternerita NINA

 

  • Hay caballos en un recinto próximo pero solo para comprar. De todas formas, puede ir cualquiera pero lo interesante hoy es la exhibición de vacas y es donde está todo el mundo. Las vacas son las vacas.
  • Hay algunas cabras y ovejas con crías para que los niños las vean y les den de comer. Las cabras tienen un peligro que no veáis. ¡Ojito con los dedos! Avisados quedáis.

Ovejas negras

  • Hay un concurso de globos patrocinado por un banco. A todos los niños le dan un globo y una postal. Tienes que escribir tus datos en la postal y soltar el globo. Si tienes suerte, alguien, algún día, en algún lugar del mundo encontrará la posta y te la devolverá. No se sabe quién gana. Raro. Lo que no es raro es ver stands de empresas privadas en cualquier evento porque por aquí hay mucha gente con mucho dinero.
  • Salchichas y pan gratis por participar en el consurso de globos. Esto no te lo esperabas ¿eh? Pues sí, alucina. ¡Lo paga el banco! Nada de caramelitos con el nombre del banco, no. Salchichas recién salidas de la parrilla.
  • Hay casitas de pájaros artesanales a vender. Para ser hechas a mano, no son caras. Eso sí, nadie sabe donde está el vendedor o vendedora. Solo están las casas y el precio. Aquí si no tienes una casita para alimentar a los pájaros no eres nadie.

casitas pájaros

  • El parking es un prado. Está lleno de todoterrenos. El Number One el Range Rover blanco y es de los mas baratos. Hay muchísimos deportivos de gama alta Ferrari, Lamborghini, Porche, … Sip. Ahí en medio del prado mientras que los dueños o dueñas miran las vacas. Ni de broma me pongo a hacer fotos ahí, jajaja.

Para los niños están genial, genial. Disfrutan un montón y nosotros con ellos, claro. Además los suizos son encantadores y si te ven que vas sola enseguida todos empiezan a sonreírte y a darte conversación. Si además eres extranjera y te esfuerzas por entender sus costumbres y enseñárselas a tu hija desde pequeña, ya los tienes totalmente en el bote. ¡Palabrita!

¿En vuestros pueblos hay fiestas así? En el mio nada que ver.