09 May

Bolsa del bebé recién nacido para el hospital [+ checklist descargable]

Bolsa del bebé recién nacido para el hospital

En el post dónde os doy consejos para hacer la bolsa de mamá para el hospital, os explico las vueltas que di para que no me faltara nada los días que estuviera allí pero sin llevarme media casa.

Para preparar la bolsa del bebé más de lo mismo solo que peor. A ver, ¿qué madre no quiere todo más que perfecto para recibir a su bebé? Si es el primero, ya ni os cuento.

Los bebés necesitan un montón de cosas para arrancar su vida fuera de nuestra barriga. O eso es lo que pensamos por lo que tendemos a exagerar. Lo peor es que metemos y metemos y siempre se nos olvida algo esencial.

Bolsa del bebé recién nacido para el hospital

Sobre cómo hacer la bolsa para mamá, lo primero que aconsejo es que os informéis en el hospital en el que nacerá el bebé, con la matrona o en los cursos de preparación al parto sobre la documentación que se necesitará, que tiene y que no el hospital para la madre (braguitas, camisones, discos de lactancia, compresas…). En ese momento también debéis consultar qué tienen y qué necesitáis llevar para el bebé.

La lista de cosas que se necesitan para el bebé puede ser más larga o más corta según el hospital.

Yo sólo tuve que llevar ropa para la salida del hospital, con su gorrito y una manta. Como hacía mucho frío (febrero en Suiza), metimos a la peque en pijama en la sillita del coche con su saquito de invierno y por encima la mantita.

En nuestro caso, absolutamente todo lo demás lo tenía el hospital.

Pero no siempre es así.

De un hospital a otro varía mucho lo que tienen. En los hospitales en los que tienes que llevar tú todo o casi todo suelen dar una lista. Otra cosa es que nos resulte práctico lo que pone en esa lista y prefiramos llevar otras cosas.

Consejos para hacer la bolsa del bebé para el hospital:

  • Información: haz previamente una lista y tenla a mano cuando te informes para no olvidarte nada. Aunque sean muchas preguntas, la persona que te informe agradecerá que vayas al grano sin liarte. Al final del post te dejo una que te puede servir de guía.
  • No exageres. Son unos días.
  • Ten en cuenta la época del año en la que nacerá el bebé. En verano necesitarás pijamas más finos y bodys de manga corta y en invierno, bodys de manga larga y una mantita más gruesa o de lana.
  • Lleva las tallas 56 o 62.
  • La ropa debe ser cómoda y suave para no hacer daño a la delicada piel del bebé y fácil de poner y abrochar. Da prioridad al bienestar del bebé sobre lo “mono” que va a estar. ¡Lo estará de cualquier modo!
  • La ropita ha de estar previamente lavada con detergente neutro y sin suavizante (puedes usar vinagre, deja la ropa genial).
  • Elimina las etiquetas que puedan rozar y dañar la piel del bebé.
  • En algunos hospitales no tienen nada de ropa para el niño y te pedirán llevar en una bolsa aparte la primera ropa del bebé (body, pijama y un gorrito).
  • Los recién nacidos duermen un montón así que los pijamas de cuerpo entero con pies son lo más cómodo.
  • La crema para la zona del pañal aconsejan usarla solo cuando está rojo y no en cada cambio. Nuestra preferida es esta, una maravilla.
  • Lo mejor al principio es lavar al bebé solo con agua.  A nosotros nos aconsejaron esperar MÍNIMO 48 horas entre baños y nada de jabones que agredan su piel.
  • Las toallas mejor si tienen capucha para cubrirle la cabecita. Para limpiarle la cara, los plieges del cuello y las orejitas mejor si consigues unos pequeños paños.
  • Personalmente no utilicé babero hasta que empezó a comer a los seis meses. Preferí unas toallas blancas pequeñas. Dejaba una colgadas en la cunita o donde estuviera el bebé para tenerlas a mano al amamantar. Son muy baratas (creo que 10 me costaron cinco francos en Ikea) y se lavan bien.

Checklist de la bolsa del bebé para descargar

Aquí os dejo una checklist para tomar como guía. La podéis descargar e imprimir para que os resulte más cómodo al preguntar en el hospital, con la matrona o los cursos.

Checklist de la bolsa del recién nacido para el hospital

Checklist De La Bolsa Del Recién Nacido Para El Hospital (344.7 KiB)

¿Te resulto difícil preparar la bolsa para el bebé? ¿Crees que falta algo importante en la checklist?

** Este post lo publiqué originalmente en febrero del 2015 en los primeros días del blog. La checklist original se descargó casi 1000 veces. Por eso decidí mejorarlo y  republicarlo aprovechando que estoy preparando la bolsa para mi segundo bebé. La nueva checklist tiene letras menos gruesas por lo que es más fácil de leer y consume menos tinta si la queréis imprimir. 

25 Abr

De parto: ¿qué me llevo al hospital? [con infografía]

La bolsa para el hospital.

Cuestión complicada.

No queremos quedarnos cortas así que tendemos a meter y meter y meter y acabamos con un maletón (o dos) pesado e incómodo.

En este post doy unos consejos generales para hacer una bolsa práctica y cómoda. Que nos sirva para hacer cómoda nuestra estancia en el hospital y donde lo encontremos todo rapidito.

La meta es que no falte de nada y que lo encontremos todo en una bolsa bien organizada. Entre recuperarnos del parto y atender al bebé, trabajo suficiente tenemos como para tener que estar rebuscando veinte minutos por una bragas o el cargador.

De parto: ¿qué me llevo al hospital?

Nosotros hicimos el curso de preparación para el parto donde nos resolvieron todo lo relativo a la estancia en el hospital y lo que podríamos necesitar. También nos resolvieron las dudas relativas al papeleo. Tuvimos tour por la sala de partos y todo, estuvo genial.

ANTES de hacer tu bolsa para el hospital

  1. Contacta con el hospital, la matrona o pregunta en el curso de preparación al parto e infórmate de la documentación que necesitas. Preguntda de paso si tienen pijamas o camisones (abiertos por delante si vas a dar el pecho), braguitas desechables, compresas y discos de lactancia. Haz una lista con todas tus dudas ;D.
  2. Si has decidido dar el pecho, lleva ropa que te facilite la lactancia.
  3. Vas a estar dolorida, más si te hacen una cesárea, así que prepara ropa cómoda, que no apriete. Es posible que tus pies y piernas se hinchen, lleva unas pantuflas holgadas (o coge las de tu marido ;D).
  4. Si está permitido en el hospital en el que vas a dar a luz, llévate snacks sanos para ti y tú pareja: frutos secos, galletas integrales, pan tostado, tortitas de arroz… Más sano y barato que estar bajando a picotear a la cafetería o que las máquinas expendedoras. En el hospital en el que nació mi hija teníamos fruta y tés siempre disponibles (pregunta también si tienen en el hospital).
  5. Te vendrá bien calzado cómodo de calle si vas a salir a pasear durante y después del parto. Yo salí a pasear para intentar acortar la primera fase del parto y mis zapatillas de running me vinieron genial. También salí a pasear al día siguiente del parto. Me sentó genial el aire fresco y caminar a paso ligero sin barriga y con unos cuantos kilos menos.

Con la información que te ha dado la matrona, el hospital o en el curso, analiza la ropa que tienes y haz tu bolsa pensando en tu comodidad. Así, en el hospital tendrás todo lo que necesitas para centrarte en ti y en tu bebé. Si llevas cosas que no necesitas, serán un estorbo.

Ahora que ya tenemos una idea de lo que vamos a necesitar, ya podemos empezar a seleccionar que llevarnos y luego  empaquetar. A mí me gusta empezar escribiendo lo que voy a llevar en una lista, prepararlo sobre la cama y luego empaquetar.

Abajo os dejo una infografía que os puede servir de guía.

Bolsa de mamá para el hospital

  1.  Toda la documentación necesaria en una carpeta para que no se pierda nada.
  2. Si el hospital no tiene camisones o pijamas: 2 pijamas o camisones (abiertos por delante si vas a dar el pecho).
  3. 2 Sujetadores (de lactancia si vas a dar el pecho).
  4. 1 Braguita cómoda para la salida (o 4 si el hospital no tiene desechables).
  5. Zapatillas de casa + 2 pares de calcetines. 
  6. 1 Bata.
  7. 3 camisetas + 2 pantalones cómodos + una chaqueta o chal.
  8. El neceser: champú, peine, algo para sujetarte el pelo, lima de uñas, cepillo y pasta de dientes, desodorante y tus cremas. Mejor no uses perfume que puede molestar el sensible olfato del recién nacido.
  9. Móvil, cargador y algo para leer.Bolsa de mamá para el hospital

EXTRAS

  • Reusa para salir o pasear el outfit de entrada así puedes ahorrar espacio. Ten pensado con antelación que te vas a poner según la temperatura que pueda haber el día del parto.
  • Snacks saludables: galletas integrales, frutos secos, pan tostado… Amamantar da hambre.
  • Bolsas para la ropa sucia. Primero por higiene, y segunto porque así tu marido se puede ir llevando la sucia cada día y se te hará más fácil manejarte con lo que queda.
  • Y, por supuesto, ¡la bolsa del bebé!

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¿Cómo ves la lista? ¿Se adapta a tus necesidades? ¿Que te has llevado tú a tu parto que fue un estorbo total?

**Este post fue publicado originalmente en febrero del 2015. Es de los primeros del blog. Se compartió mucho, sobre todo la infografía. Como estoy preparando la bolsa para el nacimiento de mi segundo bebé he decidido recuperarlo. He hecho algunos cambios que creo que lo hacen más legible y cambiado la foto. ¡Espero que os guste!